大卡热量什么意思

1.误区揭秘：馒头真的是"热量"吗？在全民关注健康的今天，"一个馒头多少大卡"成为许多人纠结的问题。某外卖平台数据显示，2023年搜索"减肥能不能吃馒头"的用户量同比增长83%，但其中有68%的人对馒头热量存在误解。最常见误区包括：误区一：将馒头等同于米饭（实际100g馒头热量约223大卡，米饭仅116大...